매일 1%씩,
미래의 나와 함께
영상에서 못다 한 한 걸음을 여기서. 학자들이 증명한 방법을 그대로 도구로 만들었어요. 지금 바로 써보세요 — 로그인은 나중에, 마음 동할 때 한 번이면 됩니다.
5초 챌린지
“5, 4, 3, 2, 1” 한 번이면 몸이 먼저 움직입니다. 30일 동안 조용히 쌓아가는 나만의 비밀 다이어리.
시작하기 →EP.04 · 하루 한 줄 거울거울 다이어리
오늘 적은 한 줄이 주어·시제·빗장 어디로 기우는지 비춰줍니다. 고치라는 게 아니라, 알아채기 위해.
비춰보기 →EP.06 · 어제의 나어제의 나
옆 사람 말고, 어제의 나. 오늘 1% 나아진 것 한 줄이면 됩니다.
적어보기 →EP.07 · 끌어당김, 제대로끌어당김의 법칙, 제대로 쓰기
우주에 빌지 말고 — 목표를 '과정'으로 바꾸고, 그 순간 5초 안에 몸을 움직이는 규칙을 만듭니다.
규칙 만들기 →EP.08 · 이 길이 맞나결정을 내린 그날의 나
밤마다 되감는 그 결정. 이유 세 줄을 남기고, 다시 볼 날을 정하고, 오늘 그 선택을 닫습니다.
결정 닫기 →10년 후의 내가,
지금의 너에게 답한다.
지금 제일 미루는 것, 불안한 것, 아니면 그냥 묻고 싶은 것 하나. 말하거나 적으면 10년 후의 내가 지금의 나에게 답을 건넵니다.
10년 후의 나와 대화하기 →기록은 지금 이 기기에 안전하게 저장돼요. 카카오·구글·Apple 로그인 한 번이면 여태 쓴 것도 그대로 어디서든 이어집니다.